28
сәуір
2025
Орамжапырақтың пайдасы
Орамжапырақ құрамында 90 % су және жасұнық, кальций, магний, темір, фосфор және К, С дәрумендерінің көп бөлігі мен В1, В2, В3, D, Р, РР, Н дәрумендерінің аздаған бөлігі бар екенін көбі біле бермейді.. Сондай-ақ, бүйрекке, қан айналымына, қалқанша безіне аса қажет аминқышқылдары көп.